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2004.08.26

クビ

寝違えたのか、姿勢が悪いだけなのか、首と肩が痛い。

首を痛めるとたいてい吐き気とかしたりするので参るよなぁ・・・。

こういうのってのはやっぱ首ブリッジとかで鍛えるといいのかねぇ。

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